孩子睡不好很糟心?有七星茶助宝宝睡的更安稳!

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发表于 2022-8-3 14:23:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天哄孩子睡觉有多糟心
试过的家长都知道
开了空调怕冷
关了空调喊热
夏天天黑的晚
吃饭时间比之前也会晚一些
就导致了可能饭吃完没多久
就要上床睡
这怎么能睡得安稳呢?
我们家夏天哄孩子睡觉主要是这几招
晚饭吃太晚没来得及消化就想睡觉?
可以给孩子喝一杯七星茶,里面有消食化滞的成分
晚上喝,能改善积食、腹胀带来的睡眠不稳的问题
尤其是睡觉惊醒、频繁翻身这些情况
5 (1)-1.jpg
其次,睡前半小时给孩子洗澡
床单、枕头和汗巾都要选纯棉的
吸汗能力100分!
柔软的草席也可以
睡前还可以给孩子按摩一下小肚子
这样也能帮助快点消化

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