常喝茶对中年人有哪些影响

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发表于 2022-7-11 14:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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时间果分享给大家,常喝茶对中年人有哪些影响
有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。
有助于抗氧化
有实验研究显示,茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能远超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强多倍。
有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,有助于增强思维和记忆能力。了解时间果古树茶请加V:18088377999

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